機能性ディスペプシアとは？検査では異常がないのに胃がつらい…そんな症状でお悩みではありませんか？
「異常はない」と言われたのに、胃の不調が続いていませんか？
「胃カメラでは異常ありません。」
「ストレスでしょうと言われた。」
「薬を飲んでいるのに、なかなか良くならない。」
このようなお悩みを抱えて来院される方は少なくありません。
食後の胃もたれや、みぞおちの痛み、すぐにお腹がいっぱいになる感じなどが続いているにもかかわらず、検査では原因となる病気が見つからない状態を**機能性ディスペプシア（Functional Dyspepsia：FD）**といいます。
「異常がない」と言われても、症状があることに変わりはありません。
つらい胃の不調を我慢せず、身体全体の状態を見直していくことが大切です。
機能性ディスペプシアとは
機能性ディスペプシアとは、胃潰瘍や胃がんなどの病気がないにもかかわらず、慢性的に胃の不快な症状が続く病気です。
主な症状には、
- 食後すぐに満腹になる
- 食後の胃もたれ
- みぞおちの痛み
- みぞおちが焼けるような感じ
- 食欲不振
- 胃の重苦しさ
などがあります。
原因は一つではなく、
- 胃の動きの低下
- 胃の知覚過敏
- 自律神経の乱れ
- ストレス
- 睡眠不足
- 生活習慣の乱れ
などが複雑に関係していると考えられています。
機能性ディスペプシアになりやすい人の特徴
機能性ディスペプシアは誰にでも起こる可能性がありますが、特に次のような方に多くみられます。
- 真面目で責任感が強い
- 頑張りすぎてしまう
- ストレスをため込みやすい
- 忙しく食事の時間が不規則
- 早食いの習慣がある
- 睡眠不足が続いている
- 疲れがなかなか取れない
「仕事が忙しくなると胃が痛くなる」「休日は少し楽になる」という方は、自律神経の影響を受けている可能性があります。
東洋医学ではどのように考える？
東洋医学では、胃だけが悪いとは考えません。
胃腸の働きを担う「脾（ひ）」と「胃」の働きが低下したり、ストレスによって「肝」の働きが乱れたりすることで、胃の不調が現れると考えます。
例えば、
- ストレスが強い方は「肝」の働きが乱れ、胃の動きが悪くなる
- 疲れやすい方は「脾」の働きが低下し、消化吸収が弱くなる
- 睡眠不足や慢性的な疲労では「気」が不足し、胃腸の働きが十分に発揮できなくなる
このように、一人ひとりの体質や生活習慣を含めて身体全体を診ていくことが東洋医学の特徴です。
胃薬が効かない理由
胃酸を抑える薬や胃の動きを改善する薬によって症状が軽くなる方も多くいらっしゃいます。
しかし、中には薬を飲み続けても十分な改善が得られない方もいます。
その理由の一つとして、胃そのものだけではなく、自律神経やストレス、身体全体のバランスが影響している場合があるためです。
例えば、
- 緊張すると胃が痛くなる
- 胃だけでなく肩こりや首こりもある
- 睡眠が浅い
- 疲れが抜けない
- 不安が強いと症状も悪化する
このような方は、胃だけを治療するのではなく、身体全体の状態を整えることが重要になることがあります。
鍼灸ではどのような施術を行うの？
当院では、お腹だけを施術することはありません。
脈やお腹の状態、お身体全体のバランスを確認しながら、
- 自律神経のバランスを整える
- 胃腸の働きを高める
- 血流を促す
- 全身の緊張を和らげる
- ストレスによる身体への負担を軽減する
ことを目的に施術を行っています。
症状だけを見るのではなく、「なぜ胃の調子が悪くなったのか」を大切にしています。
鍼灸で実際に期待できる変化
鍼灸によって期待できる変化には個人差がありますが、
- 食後の胃もたれが軽くなった
- 少量でも満腹になる感じが和らいだ
- みぞおちの不快感が軽減した
- 食事を楽しめるようになった
- 睡眠の質が良くなった
- 肩こりや首こりも楽になった
- ストレスを感じても胃の症状が出にくくなった
など、胃だけではなく全身の状態にも変化がみられることがあります。
日常生活で気をつけたいこと
治療とあわせて生活習慣を見直すことも大切です。
- よく噛んで食べる
- 食べ過ぎ・飲み過ぎを避ける
- 夜更かしを控える
- 軽い運動や散歩を取り入れる
- ストレスをため込み過ぎない
- 決まった時間に食事をとる
無理に完璧を目指す必要はありません。
少しずつ生活を整えることが、胃腸への負担を減らすことにつながります。
まとめ
機能性ディスペプシアは、「検査では異常がないから大丈夫」というものではありません。
実際には日常生活に支障をきたすほどつらい症状で悩まれている方も多くいらっしゃいます。
東洋医学では、胃だけを見るのではなく、自律神経やストレス、体質、生活習慣も含めて身体全体のバランスを整えることを大切にしています。
「薬を飲んでもなかなか改善しない」
「検査では異常がないと言われたけれど、胃の不調が続いている」
そのようなお悩みがありましたら、一人で我慢せず、お気軽にご相談ください。
患者様お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。