―東洋医学から考える、秋の身体の変化―
暑かった夏が終わり、少しずつ秋らしい空気に変わってくると、鼻や喉の違和感を感じる方が増えてきます。
「朝起きると喉が乾いている」
「鼻が詰まりやすくなった」
「鼻水や後鼻漏が気になる」
「風邪をひきやすくなった」
小田原でも、秋になると朝晩の気温が下がり、空気の乾燥を感じる日が増えてきます。
実は東洋医学では、こうした秋の身体の変化を考えるうえで、**「肺」**が重要だとされています。
秋は「肺」と関係が深い季節
東洋医学には、季節と身体の働きを関連づけて考える「五行」という考え方があります。
秋は「肺」と関係が深い季節。
ここでいう「肺」は、現代医学でいう肺そのものだけを指しているわけではありません。
東洋医学では、肺は呼吸だけでなく、鼻や喉、皮膚など、身体の外側と関わる働きを担っていると考えます。
そのため、秋の乾燥した空気によって肺が影響を受けると、
- 喉が乾燥する
- 鼻が詰まりやすい
- 鼻水が出る
- 咳が出やすい
- 風邪をひきやすい
といった症状につながると考えます。
「乾燥」だけが原因とは限りません
もちろん、秋に鼻や喉の症状が出る原因は、乾燥だけではありません。
夏の疲れが残っていたり、睡眠不足や食生活の乱れがあったりすると、身体のバランスが崩れ、季節の変化に対応しにくくなることがあります。
東洋医学では、症状が出ている場所だけを見るのではなく、
「なぜ今、この症状が出ているのか」
という身体全体の状態を見ていきます。
例えば、鼻や喉の症状があっても、胃腸の状態や睡眠、疲れの程度などを一緒に確認することがあります。
鼻や喉の不調が長く続いている方へ
「病院で治療を受けているけれど、なかなかすっきりしない」
「鼻や喉の違和感がずっと続いている」
「後鼻漏や鼻づまりが慢性化している」
このような場合には、症状が出ている鼻や喉だけでなく、身体全体の状態を見直してみることも大切です。
鍼灸では、症状そのものだけではなく、体質や生活習慣、その時々の身体の状態を確認しながら治療を行います。
秋は、夏から冬へと身体が変化していく時期。
季節の変化に合わせて、身体も少しずつ整えていきたいですね。
東洋医学をもっと身近に。
身体をもっと大切に。
小田原で、鼻や喉の不調をはじめ、慢性的な身体の不調についてお悩みの方は、お気軽にご相談ください。