「関節の痛みやだるさが続く」
「原因がはっきりしない不調がある」
「体調の波が大きい」
このようなお悩みはありませんか？
膠原病は、免疫の働きの異常により、全身にさまざまな症状が現れる状態の総称です。
慢性的に続くことが多く、日常生活にも影響しやすい症状です。
■ 膠原病とは？
膠原病には
・関節の痛み
・筋肉のだるさ
・疲れやすさ
・皮膚の変化
・発熱
など、全身にさまざまな症状が現れます。
代表的なものとしては
・関節リウマチ
・全身性エリテマトーデス
・シェーグレン症候群
などがあります。
■ 主な原因について
膠原病の原因は完全には解明されていませんが
・自己免疫の異常
・遺伝的要因
・ストレス
・環境要因
などが関係していると考えられています。
特に、免疫と自律神経のバランスが影響するとされています。
■ 東洋医学的にみた考え方
東洋医学では、膠原病のような状態は
・エネルギーの不足や偏り
・血の巡りの乱れ
・体内バランスの崩れ
などが関係していると考えます。
例えば
・エネルギー不足 → 疲れやすい
・巡りの悪さ → 痛み
・バランスの乱れ → 慢性化
といった状態が重なることで、症状が続きやすくなります。
■ 身体（自律神経・免疫・全身バランス）との関係
膠原病は、自律神経や免疫、全身のバランスと深く関係しています。
当院では、ピラティスインストラクターである妻と連携し、
・呼吸の改善
・姿勢の調整
・無理のない運動
・リラックスしやすい身体づくり
といったアプローチを取り入れています。
これにより、体調の安定をサポートします。
■ 当院のアプローチ
当院では膠原病に対して
・体質（気・血・水）の評価
・全身の状態チェック
・生活習慣の確認
を行い、その方に合わせたケアを行います。
特に
・自律神経の調整
・血流改善
・体調管理のサポート
を重視し、無理のない範囲でのケアを行います。
※医療機関での治療と併用しながらのケアをおすすめしています。
■ 日常生活で気をつけたいこと
・無理をしすぎない
・体調に合わせて休む
・ストレスを溜めすぎない
・身体を冷やさない
日々の過ごし方が、体調の安定につながります。
■ このような方におすすめ
・膠原病と診断された
・慢性的な不調が続いている
・体調の波が大きい
・体質から整えたい
・無理のないケアを探している
■ まとめ
膠原病は、免疫の問題だけでなく、
自律神経や体全体のバランスが関係している状態です。
だからこそ、
無理のない範囲で身体を整えていくことが、
体調の安定につながります。
慢性的な不調でお悩みではありませんか？
少しでも安定した毎日を過ごせるよう、サポートいたします。
小田原市周辺で膠原病にお悩みの方、まずはお気軽にご相談ください。