「赤ちゃんが逆子と言われた」
「自然に戻るか不安」
「できることがあれば試したい」
このようなお悩みはありませんか？
逆子は、赤ちゃんの頭が下ではなく上にある状態を指します。
妊娠中期〜後期にかけてみられることがあり、不安を感じる方も多い状態です。
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■ 逆子とは？
逆子とは、通常は頭が下になる赤ちゃんの向きが
・頭が上
・お尻や足が下
の状態になっていることをいいます。
妊娠週数によっては自然に戻ることもありますが、後期になると戻りにくくなることがあります。
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■ 主な要因について
逆子の要因として
・子宮内のスペースの問題
・冷え
・血流の状態
・姿勢や体の緊張
などが関係していると考えられています。
特に、骨盤周りの状態や血流が影響すると言われています。
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■ 東洋医学的にみた考え方
東洋医学では、逆子は
・冷え
・血の巡りの低下
・エネルギーのバランスの乱れ
などが関係していると考えます。
例えば
・冷え → 子宮環境の低下
・巡りの悪さ → 赤ちゃんの動きに影響
・バランスの乱れ → 自然な位置になりにくい
といった状態が関係するとされています。
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■ 身体（骨盤・血流・リラックス）との関係
逆子は、骨盤やお腹周りの状態、リラックス状態と深く関係しています。
当院では、ピラティスインストラクターである妻と連携し、
・骨盤周りの調整
・呼吸の改善
・リラックスしやすい身体づくり
・無理のない体の使い方
といったアプローチを取り入れています。
これにより、赤ちゃんが動きやすい環境づくりをサポートします。
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■ 当院のアプローチ
当院では逆子に対して
・体質（気・血・水）の評価
・全身の状態チェック
・生活習慣の確認
を行い、その方に合わせたケアを行います。
特に
・血流の改善
・身体の緊張緩和
・リラックス状態の促進
を目的とし、無理のないサポートを行います。
※産婦人科での定期的な検診と併用しながらのケアをおすすめしています。
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■ 日常生活で気をつけたいこと
・身体を冷やさない
・無理をしすぎない
・リラックスする時間を作る
・姿勢に気をつける
日々の積み重ねが、身体の状態に影響します。
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■ このような方におすすめ
・逆子と診断された
・自然に戻るか不安
・できることを試したい
・体の状態を整えたい
・リラックスしたい
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■ まとめ
逆子は、赤ちゃんの向きだけでなく、
身体の状態や環境が関係していると考えられています。
だからこそ、
無理のない範囲で身体を整えていくことが、
大切なサポートになります。
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不安な気持ちを一人で抱えていませんか？
できることから、無理なく整えていきましょう。
小田原市周辺で逆子でお悩みの方、まずはお気軽にご相談ください。